ADELGAZA PARA SIEMPRE
Comienza a construir un hábito que te dure para siempre


Aquí te explico porqué el camino para volver a tu peso siempre es una m#erd@

No esperes más, asegúrate tu pase al coaching tus días pueden ser más saludables.

TEMARIO:

  • Autoconocimiento + información real
  • Focalizar la mente en el actual hábito alimenticio
  • Relación con la comida
  • Cuando comer
  • Controlar la comida
  • Incorporar una dieta
  • Control del hambre

    EJERCICIOS QUE SE REALIZAN EN EL ENCUENTRO
  • Baño de sonido
  • Body scan
  • Meditación de toma de contacto
  • Potenciar la mente
  • Fijación de ideas positivas