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DEJA DE FUMAR SIN ESTRÉS
Se envía resumen del coaching y ejercicios mentales de auto-hipnosis vía email
Temario:
- Reemplazar viejos mitos con datos reales
- Cómo funciona la nicotina en el cuerpo y en la mente
- Conocer el síndrome de abstinencia
- Controlar los receptores nicotínicos
- Nicotina CERO de forma progresiva
- Dejar de fumar DE GOLPE
- Cómo no recaer
EJERCICIOS MENTALES QUE SE REALIZAN EN EL ENCUENTRO - Baño de sonido
- Body scan
- Meditación de toma de contacto
CON HIPNOSIS - Quitar la idea de fumar de la mente
- Potenciar la mente
- Fijación de ideas positivas
ADELGAZA SIN EFECTO REBOTE
Se envía resumen del coaching y ejercicios mentales de auto-hipnosis vía email
Temario:
- Autoconocimiento + información real
- Focalizar la mente en el actual hábito alimenticio
- Relación con la comida
- Cuando comer
- Controlar la comida
- Incorporar una dieta (de tu nutricionista)
- Control del hambre
EJERCICIOS QUE SE REALIZAN EN EL ENCUENTRO - Baño de sonido
- Body scan
- Meditación de toma de contacto
CON HIPNOSIS - Aislar y dejar atrás las calorías que sobran
- Reconocer y honrar tu cuerpo actual para dar lugar a su mejor versión
- Potenciar la mente
- Fijación de ideas positivas
SUPERA TUS LIMITES
HACKEANDO TU MENTE
Se envía resumen del coaching y ejercicios mentales de auto-hipnosis vía email
Temario:
- Nuevos paradigmas del mejoramiento personal
- Saber hacer el verdadero camino del autoconocimiento
- Conexión de la consciencia con la realidad propia
- Los mecanismos del inconsciente
- Reprogramación de la mente
EJERCICIOS QUE SE REALIZAN EN EL ENCUENTRO - Baño de sonido
- Body scan
- Meditación de toma de contacto
CON HIPNOSIS - Hackear la “mente profunda” para desactivar ideas negativas y limitantes
- Potenciar la mente
- Fijación de ideas positivas