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ADELGAZAR

Se envía resumen del coaching y ejercicios mentales vía email

Temario:

  • Autoconocimiento + información real
  • Focalizar la mente en el actual hábito alimenticio
  • Relación con la comida
  • Cuando comer
  • Controlar la comida
  • Incorporar una dieta (de tu nutricionista)
  • Control del hambre
    EJERCICIOS QUE SE REALIZAN EN EL ENCUENTRO
  • Baño de sonido
  • Body scan
  • Meditación de toma de contacto
  • Potenciar la mente
  • Fijación de ideas positivas

DEJAR DE FUMAR

Se envía resumen del coaching y ejercicios mentales vía email

Temario:

  • Reemplazar viejos mitos con datos reales
  • Cómo funciona la nicotina en el cuerpo y en la mente
  • Conocer el síndrome de abstinencia
  • Controlar los receptores nicotínicos
  • Nicotina CERO de forma progresiva
  • Dejar de fumar DE GOLPE
  • Cómo no recaer
    EJERCICIOS QUE SE REALIZAN EN EL ENCUENTRO
  • Baño de sonido
  • Body scan
  • Meditación de toma de contacto
  • Potenciar la mente
  • Fijación de ideas positivas

ARMONIZA TU VIDA Y SUPÉRATE

Se envía resumen del coaching y ejercicios mentales vía email

Temario:

  • Nuevos paradigmas del mejoramiento personal
  • Saber hacer el verdadero camino del autoconocimiento
  • Conexión de la consciencia con la realidad propia
  • Los mecanismos del inconsciente
  • Reprogramación de la mente
  • EJERCICIOS QUE SE REALIZAN EN EL ENCUENTRO
  • Baño de sonido
  • Body scan
  • Meditación de toma de contacto
  • Potenciar la mente
  • Fijación de ideas positivas