Hoy en día siguen arraigados en las creencias de las personas viejos paradigmas sobre cuál es el peso corporal ideal. Cuando viajo por Latinoamérica o Europa dando mis coachings para adelgazar, todavía recibo personas que acuden a mi luego de haber estado con nutricionistas que siguen utilizando la tristemente famosa fórmula que revela el pesoContinue reading “El peso ideal NO existe”
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Si te gusta fumar debes saber que es mentira
Me encuentro con varios fumadores que me dicen, – “me gusta fumar” -. Para quien no fuma, es una frase contradictoria porque lo primero que se viene a la mente es la pregunta – “cómo puede gustar algo que literalmente mata?”-. Pero sin entrar en ese debate, hay una razón del porqué la persona fumadoraContinue reading “Si te gusta fumar debes saber que es mentira”